Kedua, Membuatmu jadi lebih bertenaga. Air kelapa punya kemampuan untuk meningkatkan hormon yang akan memberimu energi di di setiap sel tubuh. Setelah mengonsumi air kelapa selama seminggu, kamu mungkin akan dapatkan tubuh bertenaga yang belum pernah dirasakan sebelumnya.
Ketiga, Melancarkan pencernaan. Air kelapa juga punya manfaat luar biasa berkenaan dengan sistem pencernaan. Pemenuhan fiber tubuh memang tak pasti bagi setiap orang karena terkait beberapa aspek. Namun, ketika kamu mengonsumsi air kelapa secara rutin selama minggu, maka pencernaan pun cenderung lancar akibat kandungan fiber dalam air kelapa
Keempat, Meringankan sakit kepala. Terbilang penyakit sepele, tapi kalau mengalaminya terus-meneurus juga bisa mengganggu aktivitas. Memang ada beberapa jenis sakit kepala, salah satunya karena dehidrasi. Mengonsumsi air kelapa dapat menurunkan risiko dehidrasi sehingga sakit kepala pun tak menyerang kembali. Juga, bagi sakit kepala karena tekanan darah tinggi.
