Agar tubuh tetap sehat lakukan pencegahan sebelum pengobatan. Ini khasiat daun Chaya….
Citra News.Com, JAKARTA – CHAYA, atau Daun Pepaya Jepang, bukanlah sembarang sayuran. Tanaman ini tidak hanya menarik perhatian dengan keunikan namanya, tetapi juga karena kandungan nutrisi yang tinggi.
Berdasarkan beberapa hasil riset ilmiah, daun pepaya Jepang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Meksiko, karena dipercaya memiliki sifat antidiabetes, antioksidan, hepatoprotektif, dan terkait hormon.
Berikut ada 9 (sembilan) manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Kesehatan : (1) Mengurangi Risiko Kanker; (2) Menjaga Kesehatan Mata; (3) Meningkatkan Kekuatan Otot; (4) Mencegah Diabetes; (5) Memperkuat Kesehatan Tulang; (6) Melancarkan Pencernaan; (7) Mencegah Anemia; (8). Memperkuat Daya Tahan Tubuh; (9) Menurunkan Tekanan Darah Tinggi.
Cara Mengonsumsi Daun Pepaya Jepang : (1) Rebus dalam Air Mendidih; (2) Hindari Panci Aluminium.
Berikut ini ulasan tentang ragam manfaat daun pepaya jepang untuk kesehatan : (1) Mengurangi Risiko Kanker. Penelitian menunjukkan bahwa beta-karoten, hasil dari pemrosesan Vitamin A dalam tubuh, memainkan peran penting dalam mencegah beberapa jenis kanker, termasuk kanker kelenjar getah bening, paru-paru, dan serviks.
(2) Menjaga Kesehatan Mata. Kandungan vitamin A pada daun pepaya Jepang ini sangat tinggi, mencapai 1.357 IU per 100 gram. Vitamin A yang cukup membantu mencegah penyakit mata dan menjaga kesehatan penglihatan.
(3) Meningkatkan Kekuatan Otot. Daun pepaya Jepang menjadi andalan bagi mereka yang berusaha meningkatkan massa otot. Kandungan proteinnya yang tinggi, mencapai 6 gram per 100 gram daun, bisa memenuhi 12-15% kebutuhan protein harian.
