(9) Menurunkan Tekanan Darah Tinggi. Kandungan vitamin C yang melimpah telah terbukti efektif dalam penelitian untuk mengatasi tekanan darah tinggi.
Meskipun masih perlu penelitian lebih lanjut, konsumsi rutin daun pepaya Jepang dapat menjadi langkah alami untuk menjaga kesehatan jantung.
Cara Mengonsumsi Daun Pepaya Jepang.
Sebelum menikmati manfaat luar biasa daun pepaya Jepang, perlu memperhatikan cara pengolahannya. Hindari mengonsumsi daun ini mentah karena mengandung senyawa beracun.
Berikut adalah cara aman untuk mengonsumsi daun pepaya Jepang: (1) Rebus dalam Air Mendidih.
Cuci bersih daun pepaya Jepang dan rebus dalam air mendidih selama 15-20 menit. Proses perebusan
ini membantu menghilangkan senyawa beracun dan menjadikan daun pepaya Jepang aman untuk dikonsumsi.
(2) Hindari Panci Aluminium. Adalah penting untuk menghindari penggunaan panci aluminium saat merebus daun pepaya Jepang.
Karena penggunaan panci alumunium dapat menyebabkan reaksi beracun yang berpotensi menimbulkan masalah kesehatan, seperti diare.
Dengan segala manfaat kesehatan yang luar biasa, daun pepaya Jepang memang layak dijadikan bagian dari pola makan sehari-hari.
Namun, perlu diingat bahwa konsumsi daun pepaya Jepang sebaiknya tidak menggantikan pengobatan medis yang diresepkan oleh dokter.
