Studi itu menemukan bahwa minum 500 ml air dapat meningkatkan tingkat metabolisme hingga 30 persen. Peningkatan terjadi dalam 10 menit dan mencapai maksimum setelah 30-40 menit. Proses inilah yang disebut efek termogenik air. Hasil dari respon peningkatan metabolisme itu senilai dengan sekitar 100 kJ. Dengan asumsi orang minum 2 liter air per hari, akan didapatkan pengeluaran energi sekitar 400 kJ. Studi juga menyimpulkan efek termogenik air ini harus dipertimbangkan ketika memperkirakan pengeluaran energi, terutama selama program penurunan bobot badan. +++ cnc/web
Mitos AIR Hangat atau Panas Bisa Mengurangi Kegemukan
CitraNews
Baca Juga
Rekomendasi untuk kamu
Bahwa keberadaan seorang dokter Spesialis Bedah Saraf Intervensi vascular, empat orang Spesialis Jantung serta satu…
Daun pepaya Jepang sebaiknya dianggap sebagai terapi pendukung dan bukan pengganti obat-obatan. Semoga informasi tentang…
Karena itu dia berharap dengan berbagai edukasi sekarang kian membuka pemahaman masyarakat tentang pentingnya kesehatan…
Emanuel Melkiades Laka Lena – Wakil Ketua Komisi IX DPR RI ini mengatakan, demam berdarah…
Puncaknya pada Sabtu 12 Agustus 2023 panitia Kawan NKRI Provinsi NTT mengadakan aneka lomba. Hadiahnya…
Kalau hewan itu terinfeksi virus dan dipotong, kemudian air liurnya tersiram ke mata atau luka…